Nevsky Prospekt

(207,144 posts)

Top posts

@anastasinho photo ПИТАНИЕ🍴  Как уже говорила, я
ПИТАНИЕ🍴 Как уже говорила, я сейчас придерживаюсь ПП, но не считаю кбжу, а ориентируюсь больше на свои ощущения. Так как прекрасно разбираюсь в теме питания, рацион у меня всегда сбалансирован, ем часто и не толстею. Я всегда завтракаю! Это обязательно! Если вдруг позавтракать не успеваю, то весь день ем всякую фигню и мучаюсь от голода. Если есть время - варю овсянку на воде, добавляю в нее мед и изюм, если времени мало - съедаю тарелку сухофруктов с орехами. Если не наедаюсь, делаю бутерброды с творожным сыром на ржаном хлебе или хлебцах. Часа через 2-3 у меня еще один завтрак, чаще всего вне дома. Часто заказываю (или делаю сама, если я в это время дома) смузи, если утром были орехи, то заказываю кашу или гранолу, омлеты. Иногда второй завтрак перетекает в обед, тогда заказываю пасту или крем-супы Супы стараюсь есть каждый день! Люблю, когда еда в течение дня разнообразная. После обеда меня обычно тянет на сладкое, спасаюсь медом😊 . Вечером смотрю по состоянию, но чаще всего особо есть не хочу. Овощные салаты с креветками (или без), хлебцы с творожным сыром и много воды😊 . В целом со всеми перекусами выходит 6-7 приемов пищи. ♡ а как питаетесь вы?) . #anastasinho_питание
17
@annaleonastage photo Как-то очень быстро они
Как-то очень быстро они взрослеют.⠀ Вчера обсуждали с ней платье на др. Говорю: «ну что какое платье покупаем? Принцессы?» А она мне: «Мам, ну ты что?» делает вот такие 👀 глаза «Я же взрослая. Давай что-нибудь стильное!»⠀ Что? Стильное? Это что? Что такое «стильное» в восемь лет?⠀ А ещё была на родительском собрании, у нас проводили тест на то, кем хотят быть дети. Знаете кем? Брокерами, маркетологами, финансистами, предпринимателями. А знаете кем не хотят? Слесарями и фотомоделями, актрисами и сантехниками. Откуда они знают, кто такой маркетолог? До меня необходимость маркетолога дошла только лет пять тому назад, до этого мне казалось, что это какая-то блажь. А актрисой... ну как? Как можно не хотеть стать актрисой или певицей? В общем, другие они. Ну совсем другие.
40
@margarita_group photo По закону подлости последняя
По закону подлости последняя фотография в предыдущей карусели загрузилась НЕ ТА 😭😭 Только сейчас заметила(((( Так жалко, такие хорошие комменты вы оставили.... Но придётся разместить пост заново... 😭 #работаМаргариты 🎙🎹🎤 . . Мои ученики - самые лучшие и целеустремлённые! У них разные истории, разные причины, по которым они занимаются вокалом, они вообще все очень разные, но объединяет их одно: любовь к музыке и пению! Я не могу сказать, что я строгий преподаватель, но точно и не мягкий, и я терпеть не могу, когда ученики филонят! Прежде всего, потому что люблю свою работу и уж точно не филоню сама! Те, кто знает меня в любой работе, понимают, о чем я.☝️ Самая лучшая похвала для меня не когда говорят: «О, она такая классная, она так круто поёт», а когда восклицают что-то вроде: «Я так классно сегодня поработал над собой, я чувствую большой сдвиг». 🙌 А как вызвать интерес у ученика, как работать с детьми - это вообще темы отдельных постов... Закончу, пожалуй, так: дорогие родители, музыкальное образование крайне важно для человека! Даже если вы не прочите ребёнку музыкальную карьеру, помните, что музыка развивает интеллект, расширяет кругозор и делает человека счастливее! Я считаю, что музыкальное образование - это не просто кружок и не секция, это обязательное дополнительное образование, в котором важна системность; и чем раньше начать заниматься пением и/или игрой на инструменте, тем лучше! К чему это я все? Мне хочется плакать, когда ко мне приходят уже довольно взрослые люди и говорят, что они очень хотят петь, при этом поют ПЛОХО или не поют вообще (на фото таких нет 😉) Время упущено! «Где ж ты был все эти 30 лет», - хочется спросить... Отвечают, что страдают, что РОДИТЕЛИ ИХ НЕ ОТВЕЛИ В МУЗЫКАЛЬНУЮ ШКОЛУ!!!!!! . . «Без музыки жизнь была бы ошибкой» Фридрих Ницше. . #музыка #преподавательвокаласпб #учительвокаласпб #музыкальнаяшколаспб #музыкальнаяшкола #блогер #блоггер #блогерспб #блоггерспб #блогермск #блоггермск #вокалспб #голос7 #тыузнаешьменя #ябудувкрасном
17
@titrupunk photo чернi или розовi 🐇🎀
чернi или розовi 🐇🎀
8
@talmaniya photo Уррррррааа! Наконец-то я не
Уррррррааа! Наконец-то я не "сапожник без сапог". Переделали мне лапку. Спасибо @lebedtattooing 😘 который, кстати говоря, обучает меня искусству татуирования)
12
@dviglojuliett photo 🧝🏻‍♀️ Рунические амулеты
🧝🏻‍♀️ Рунические амулеты ручной работы. ...................... 🔆 Ну что, мои дорогие любители северной Магии?! Вот вам - новая красота, выполненная Мастерами с любовью и знанием дела. Рунические амулеты способны изменить вашу жизнь к лучшему, подарить много новых открытий, защитить от врагов, подвести к вашему истинному предназначению. И это - далеко не весь спектр возможности Великой Магии Рун. . ✨ На фото - амулеты, которые имеют очень сильное воздействие. Их описание читайте ниже 👇🏻 . ✔️Руна Феу помогает обрести и увеличить материальное благополучие, ускоряет достижение успеха. Эту руну хорошо носить с собой во время совершения покупок, чтобы избежать приобретения некачественных или испорченных товаров. Кроме того, она защищает от негативных влияний и повышает сопротивляемость организма. В долгих отношениях эта руна помогает вернуть страсть и физическое влечение. . ✔️Руна Альгиз - самая сильная защитная руна. Помогает избегать травм. Стимулирует работу интеллекта. Защищает имущество, защищает от врагов. Способствует достижению успеха и финансового благополучия. Предостерегает от опасностей, открывает правду. . ✔️Руна Тейваз - устраняет страх, придаёт мужества. Помогает оценить риски при постановке цели. Помогает преодолеть свои слабости. Добавляет решительности и усиливает чувство ответственности за сделанный выбор. Защищает от агрессии и дурных мыслей. Устраняет конфликты. Облегчает достижение цели. Сплочает коллектив. . ❗️ На данный момент таких амулета только три. Каждый - в одном экземпляре. Поэтому срочно пиши в Директ и забирай своё светлое будущее! . 🔆 Заказ в Директ. 🔆 Доставка по всему миру. . . . #юп_амулеты #руны #рунолог #спб #амулет #талисман #оберег #магия #питер #мойпитер #нашмир #моямагия
0

Most recent

@dreamota photo наконец-то нормальная фотка с
наконец-то нормальная фотка с этими курицами. обожаю вас вместе и каждую по отдельности, вечные дебилы, подпевающие во все горло уличным музыкантам и танцующие посреди невского. люблю всем сердцем. общество изжогово-гастритных, староста шноб и урус, а если коротко, три дебила.
0
@_sandler_sofia photo Я б уплыла в океан, сшила б
Я б уплыла в океан, сшила б красный сарафан...🌊🌟
0
load more